Kinderen die tegenwoordig de diagnose ADHD of ADD krijgen omdat ze moeite hebben met concentreren of omdat ze heel druk zijn kunnen hun concentratievermogen aanzienlijk verbeteren door elke dag 20 minuten in de natuur door te brengen. Onderzoek van de universiteit van Illinois toont aan dat een wandeling door het park de concentratie aanzienlijk verbetert.

Tientallen kinderen met de diagnose ADHD kregen verschillende wandelingen voorgeschoteld van verschillende lengtes. De wetenschappers ontdekten dat de kinderen zich na een wandeling van 20 minuten door het park het beste konden concentreren. Een wandeling door een stad of woonwijk maakte de kinderen veel minder ontspannen en alert.

Bron: HBVL