Natuur maakt mensen gelukkig en is effectief tegen depressie

Datum: 31 januari 2012, 08:12 ~ Bron: Telegraaf / VROUW

Voor het herpubliceren van het artikel op uw website of blog kunt u de HTML code downloaden.

Indien u het artikel op een forum wenst te publiceren dient u te kiezen voor de forumcode die op uw forum wordt gebruikt. Het type code dat gebruikt wordt staat meestal vermeld onder de berichteditor van het betreffende forum.

We bieden de volgende forum codes:

BBCode (algemeen), vBulletin, SMF en IPB

Tweet

AMSTERDAM - Contact met de natuur is van positieve invloed op het dagelijks functioneren van de mens. Dit blijkt uit onderzoek aan de Wageningen Universiteit.

Mensen die veel in aanraking komen met de natuur geven aan meer relaxed, blij en gelukkig te zijn. Door de alledaagse drukte en hectiek hebben we tegenwoordig nauwelijks nog tijd om echt de natuur in te gaan. Uit het onderzoek, dat in opdracht van een bekend wasmiddel werd gedaan, blijkt echter dat je je niet direct in de natuur hoeft te bevinden om de positieve invloed ervan te voelen. Zelfs een glimp of een vleugje van de natuur, zoals een plaatje, een geluid of een geur kan dezelfde gevoelens opwekken.

Geluk verborgen diep in het bos

Wanneer de alledaagse hectiek ons teveel wordt, zoeken we rust in de natuur. We gaan wandelen in het park, langs het strand of brengen tijd door in onze tuin. Uit het onderzoek blijkt dat de natuur een positief effect heeft op ons humeur en welzijn. De natuur geeft het gevoel dat je kunt ontspannen door aan je dagelijkse routine te ontsnappen. Dit is goed voor je gezondheid en verhoogt de effectiviteit van je werkprestaties.

Bron: Telegraaf / VROUW

Disclaimer deze publicatie bevat informatie, beeldmateriaal of professioneel geschreven artikelen uit externe bronnen die kunnen zijn vertaald, aangepast, uitgebreid, voorzien van links, foto's en videos, met als doel het onderwerp - soms vanuit een ander (beoogd duidelijker) perspectief - bespreekbaar te stellen.

Reacties (4)

depressie, emoties, euforie, geluk, gevoel, top

(4 berichten)Reacties

1. WOEF
   10:45 op 20 August 2009
   De rust in de natuur wordt tegenwoordig dikwijls verstoord door mensen die het bos lopen te telefoneren. Zie moeder achter kinderwagen, met kind en hond en maar babbelen in die telefoon. Of op de fiets zit ook meningeen te bellen ipv van de fraaie omgeving te genieten.
   En in de trein naar buiten kijken en van de voorbijflitsende  polders en koeien genieten is er al jaren niet meer bij, zelfs niet in de stilte-coupé.....ze moeten altijd bellen.
2. admin
   11:44 op 20 August 2009
   Er zijn ook nog heel veel ongerepte bossen in Nederland hoor. Je moet alleen even het juiste bos vinden, waar niet zoveel of de juiste type mensen komen.
   
   En je bent zo in Duitsland, waar ook nog enorm grote gebieden bos zijn.
3. WOEF
   12:20 op 20 August 2009
   Ik laat mijn Woef elke dag uit in het bos bij ons om de hoek, 3 minuten lopen, ergens tussen A.dam en Amersfoort. Wel de juiste mensen hoor, maar de telefoneerders zijn allemaal -35. Om die hond nu elke dag naar Duitsland te slepen.....echt waar, de jonge mensen maken zichzelf zo onrustig, denk ik, doordat ze overal bij willen zijn en vrezen ook maar iets te missen. Hoe hebben al die miljoenen mensen voor ons het overleefd zonder telefoon, mobieltje, Tomtom en PC?  Het feit dat het er allemaal is, juich ik van harte toe, maar het is niet verplicht om er altijd en onder alle omstandigheden gebruik van te maken. Wel zo rustig voor de rustzoekende medemens.
4. getuige van
   07:20 op 2 September 2009
   In 2006 mei werd er met dit medicijn gestart, ik had angsten vergiftigd te worden, deze angsten namen iedere dag dat ik dit medicijn moest nemen (gedwongen) toe. In juni 2006 een maand later begon ik steeds vaker bloed over te geven, in juli 2006 de dokter wilde nog steeds niet stoppen werd ik plotseling ernstig ziek, ik kreeg zware stuiptrekkingen, bleef plassen en begon nog meer bloed over te geven, ik kreeg steken bij de plek waar mijn nieren zitten, en steeds vaker pijnen aan mijn rechter zijde waar de lever zit. Vanaf augustus 2006 heb ik tot en met 2008 gedwongen ziek op bed gelegen, ik kon niet meer lopen als ik probeerde op te staan viel ik op de grond. De psychiater wilde niet stoppen met de medicijnen heb er om gesmeekt, maar hij zei 'don't change a winning team' als ik zei 'je vergiftigd mij'. Door dit medicijn ben ik mijn leven kwijt, ben nu zwaar gehandicapt, heb afschuwelijke pijnen. De reden waarom ik dacht dat ik vergiftigd werdt was omdat ik van 1 milligram op de gesloten afdeling iemands tong heb zien zwellen, daarna zwol zijn keel op, en is hij gestikt, en overleden. Op de afdeling zijn in 1 jaar tijd 4 patienten overleden en ik ben bang, dus het helpt ook niet tegen angsten voor de psychiater. Nu ben ik heel erg bang voor psychiaters, want ik geloof dat hij had moeten stoppen op de dag in mei dat ik lichamelijke klachten kreeg. Nu de psychiater naar elders is verhuisd een andere baan is het aantal overleden patienten drastisch gedaald. Ik geloof nog steeds dat ik vergiftigd ben. Met risperdal. Mede omdat ik er iemand aan heb zien sterven, van 1 milligram. Een anafalactische shock. Ik zie hem nog steeds voor me op de knieen vallen 'je moest is weten wat ze met mij gedaan hebben' 'help me' 'ik ga dood'. Sorry dat het zo schokkend is, misschien wordt deze ervaring met risperdal wel geweigerd, vanaf augustus 2006 verloor ik veel in gewicht ik woog nog maar 46 kilo en zag eruit als een skelet, de pijnen waren ondragelijk. In mijn Rechterlijke Machtiging staat dat ik denk vergiftigd te worden en dat zonder medicijnen - krijg nu andere gedwongen - ik psychotisch ben. Maar heb zoveel mensen zien sterven hier, dat vreet aan je, daar bestaan geen medicijnen voor. Risperdal heeft mijn leven kapot gemaakt.

Mogelijk interessante boeken