Britse Psychotherapie Telefoon groot succes voor herstel van depressie en angsten

Datum: 25 november 2009, 12:24 ~ Bron: PsychMinded.co.uk

Voor het herpubliceren van het artikel op uw website of blog kunt u de HTML code downloaden.

Indien u het artikel op een forum wenst te publiceren dient u te kiezen voor de forumcode die op uw forum wordt gebruikt. Het type code dat gebruikt wordt staat meestal vermeld onder de berichteditor van het betreffende forum.

We bieden de volgende forum codes:

BBCode (algemeen), vBulletin, SMF en IPB

Tweet

In het Verenigd Koninkrijk wil de overheid antidepressiva gaan verbieden omdat het veel schade veroorzaakt voor het milieu (het kan bijvoorbeeld niet uit het drinkwater verwijderd worden) en omdat het in het geheel niet effectief is, en zorgt voor een escalerend probleem.

Natuurlijk spelen er meer factoren mee dan alleen de pillen, het gaat ook om het geloof dat je een ziekte hebt (psychiatrisch ziekte-inzicht) waardoor je juist minder kans hebt om van een depressie of angsten te herstellen.

Psychotherapie telefoon

Cognitieve Gedrags Therapie, een vorm van psychotherapie, die kan je wel echt doen herstellen en je helpen om je sterker te maken door je problemen, en je weer echt goed te voelen, op een natuurlijke manier.

Sinds 2006 werden 2.795 mensen via het Doncaster psychologische therapieën programma gedurende 12 maanden Cognitieve Gedrags Therapie (psychotherapie) geboden, voornamelijk via de telefoon.

De resultaten zijn bewonderenswaardig: 76% van de mensen met een gemiddelde tot zware depressie en 74% van de mensen met angsten, is volledig hersteld (zonder psychiatrische behandeling of medicijnen), via de telefoon!

De studie is gepubliceerd in de Britisch Journal of Clinical Psychology.

De meeste mensen kregen behandeling door pas-afgestudeerden of werknemers uit de lokale gemeenschap, die een “be-spoke” training voor herstel hebben gekregen.

De gemiddelde duur van de totale behandeling was maar 2 uur en 45 minuten. Maar sommige mensen, die in het verleden reeds psychiatrische behandeling hadden ondergaan, het ziekte-inzicht hadden aangeleerd en antidepressiva gebruikten of hadden gebruikt, kregen “hoge-intensiteit” behandeling om ze alsnog te kunnen laten herstellen van de problemen.

De overheid gaat het psychologische programma nu uitbreiden naar 115 lokaties in het Verenigd Koninkrijk.

De National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) heeft Cognitieve Gedrags Therapie aanbevolen als eerstelijns behandeling voor depressie en angst, maar experts stellen dat ook andere vormen van psychotherapie net zo effectief kunnen zijn als CGT.

Hoogleraar David Richards van de Universiteit van Exeter, die hielp in het onderzoek, zegt:

Ondanks dat het belangrijk is om de lange termijn resultaten van de behandeling te onderzoeken, tonen onze resultaten aan dat dit een effectieve manier is om van depressie en angsten te herstellen.

Psychiatrie is geen effectieve manier, en dat is waarom de Britse overheid heeft besloten om 250 miljoen Britste pond te investeren om meer dan 10.000 psychotherapeuten te trainen, om het straks van de huidige psychiaters over te nemen.

Bron: PsychMinded.co.uk

Zie ook: Verenigd Koninkrijk: “Vergeet pillen, psychotherapie is de toekomst!”

Disclaimer deze publicatie bevat informatie, beeldmateriaal of professioneel geschreven artikelen uit externe bronnen die kunnen zijn vertaald, aangepast, uitgebreid, voorzien van links, foto's en videos, met als doel het onderwerp - soms vanuit een ander (beoogd duidelijker) perspectief - bespreekbaar te stellen.

Reacties (5)

angst, cognitieve gedragstherapie, depressie, psychotherapie

(5 berichten)Reacties

1. admin
   07:32 op 25 November 2009
   Het is niet alleen de chemische werking van de medicijnen die de problemen chronisch maakt en doet escaleren (antidepressiva verdubbelen de kans op zelfmoord), het gaat ook om het geloof dat je een ziekte hebt, wat je de binding met jezelf nog meer doet verliezen.
   
   Het is rot om je depressief te voelen, maar het is nog rotter om het vertrouwen in jezelf te moeten verliezen. En door mensen te leren dat depressieve emoties een ziekte zijn waarvoor 'behandeling' nodig is, veroorzaak je juist dat wat je niet moet hebben om erger te voorkomen.
   
   De ziekte-religie die psychiaters mensen opleggen is dus ook erg schadelijk, en niet alleen de pillen.
2. wesselvendrig
   08:40 op 27 November 2009
   Allereerst een paar overtuigingen:
   Praten over je ziekte kan je nog meer bevestigen in je ziekte en herstel tegen gaan. De vervreemding door je ziekte (MD) heb ik tegen ge gaan door mijzelf weer en nog beter te herkennen via het onderbewustzijn. Dit heb ik geleerd van mijn hypnotherapuit. Ik ben niet onder hypnose geweest maar wel met mijn onderbewuste aan de gang gegaan waardoor een nieuwe wereld open is gegaan. Ik ga eerst nog even mailen met mijn therapeut om dit goed uit te leggen via e-mail. Tot dan! Lang leve de oplossingen!
3. admin
   09:16 op 27 November 2009
   Het is verkeerd om te geloven dat je een ziekte hebt, want dat zorgt er juist voor dat je je binding met jezelf nog meer verliest.
   
   Buiten dat: er is ook geen bewijs voor een ziekte (een ziekte is officieel een verstoring van organen, zie Dikke van Dale)
   
   Psychische problemen zijn geen ziekte die je wel of niet hebt. De menselijke geest heeft oneindig veel mogelijkheden, dat dient erkend te worden. De problemen kunnen oneindig complex zijn, en zijn bij ieder mens uniek.
   
   In topsport is er ook geen wetenschap om topsporters te begeleiden, omdat elke sporter uniek is en op zijn eigen unieke manier resultaten behaalt.
   
   Voor topsport begeleiding is 'ervaring' nodig, en dat omvat meer dan wat je kan zien en meten.
   
   Zo is dat ook bij de menselijke geest. Niemand kan in de toekomst kijken, en dat zal met de wetenschap ook nooit kunnen.
   
   Om van psychische problemen te kunnen herstellen dien je de essentie van de problemen voor jou persoonlijke te leren begrijpen. Want het feit is: je bestaat, en dat betekent dat iets in je er wil zijn, want anders was je er niet.
   
   Samen als mensen zijn we succesvol in het vinden van stabiliteit in oneindigheid, en samen als mensen dienen we de problemen te overwinnen voor onze kans op succesvol voortbestaan.
   
   De grootste en meest ernstige (psychische) problemen (overwinnen) kan tot de grootste voordelen leiden voor ons voortbestaan.
   
   Je kunt niet op een wolk naar het succes toe drijven.
   
   Als je depressieve emoties hebt, probeer dan te begrijpen waarom dat is. Het is geen ziekte die je wel hebt of niet, en wat je moet bestrijden, in tegendeel. Het kan miljarden verklaringen hebben, voor ieder mens uniek, maar uiteindelijk is het er dus wel altijd om je te dienen, ook al kan je dat zelf soms onmogelijk begrijpen vanuit je situatie.
   
   Nogmaals: sommige dingen kun je niet voorspellen of (vanuit wetenschap) meester over zijn. We willen stuk voor stuk niet dood gaan na 80-90 jaar. Maar iets zorgt er dus voor dat dat wel gebeurt, zodat we meer kans hebben op voortbestaan en zodat er ruimte is voor essentiële vernieuwing.
   
   Zo is dat ook met bepaalde emoties. Het is er om je te dienen, in elk individueel geval. Een onderliggende 'ziekte' kan wel van invloed zijn, maar dan alsnog is de depressie geen ziekte maar bijvoorbeeld juist een bescherming om verdere escalatie te voorkomen en je noodgedwongen extra zuinig met je energie om te laten gaan, ik noem maar iets.
   
   Oneindig is complex, maar het is noodzakelijk dat we wel oog blijven houden voor die complexe realiteit en niet zomaar weg te vluchten in de drugs als het even tegen zit.
   
   Dat sommige mensen dat toch willen doen, prima. Maar als samenleving moeten we dat juist ontmoedigen, terwijl psychiaters het juist stimuleren of zelfs afdwingen.
   
   Het is niet goed wat psychiaters doen.
4. Yvje
   19:54 op 27 November 2009
   Droom lekker verder
5. Yvje
   20:00 op 27 November 2009
   Citaat van: Arjan Dokelaar op

   
    Want het feit is: je bestaat, en dat betekent dat iets in je er wil zijn, want anders was je er niet.

   Ik besta omdat mijn vader en mijn moeder hebben gen**** zonder voorbehoedsmiddel
   
   

   Citaat van: Arjan Dokelaar op

   maar dan alsnog is de depressie geen ziekte maar bijvoorbeeld juist een bescherming om verdere escalatie te voorkomen en je noodgedwongen extra zuinig met je energie om te laten gaan, ik noem maar iets.
   
   

   
   Ooooooo was dat waarom mijn hele lichaam er op een bepaald moment mee dreigde te stoppen.... ik moest zuiniger met mijn energie omgaan........ ???????
   Ik heb mijn (blijkbaar niet bestaande) depressie jarenlang genegeerd, dacht dat ik met een beetje rust zo af en toe en verder vooral niet zeuren en doorgaan.... prima kon leven.....
   Tot mijn gewrichten en spieren op een zekere dag aan de noodrem trokken en ik niet meer kon staan en lopen..... burnout..... maar dat bestaat zeker ook niet?

Mogelijk interessante boeken